Pour une rentrée réussie, la clé c’est l’organisation.
Voici une « TO DO LIST » pour rester serein(e) face à la course effrénée de la rentrée des classes.
L’objectif c’est d’éviter le rush de la rentrée et les achats compulsifs !
Se préparer en amont est essentiel.
10 jours avant faites le tri des affaires de l’année dernière : trousse, matériel, cartable, sac de gym, de piscine et sac pic-nique... Ecrivez votre liste d’affaires manquantes ou à remplacer ceci afin d’être plus efficace et de ne pas céder à la tentation.
Programmez votre enfant au rythme de la rentrée. Prévoyez la même heure de couché et levé tous les jours et voir à la programmer plus tôt. Le faire progressivement afin d’adapter le rythme. Expliquez les raisons de ces changements à vos enfants. Pour eux aussi la rentrée c’est stressant ! Si vous leur expliquez, ils s’adapteront mieux aux changements.
Faites des repérages. Première rentrée ? Changement d’école ? Allez-y ensemble et découvrez le quartier. Repérez où le déposer et où vous stationner, vous serez plus zen le premier jour. Calculez le timing pour vous rendre de votre domicile à l’école.
Faites un tri de ce qui ne leur va plus si les enfants ont grandi de l’été ou de ce qu’ils refusent de mettre dans les vêtements (habits, sport-gym, piscine…). Préparez des caisses par âge pour vendre ou donner. Ou a garder pour les petits frères et sœurs. Préparez une liste avec ce qui manque avant d’aller au magasin cela vous permettra de suivre votre plan de base et de ne pas "craquer" sur des pièces inutiles, hors budget ou pas facile d'entretien.
Etablissez des menus. Organisez-vous aussi pour gagner du temps le soir lors des repas. Préparez vos menus et votre liste de courses pour les 15 jours à venir cela vous dégagera du temps pour recouvrir les cahiers et journaux de classe. Anticipez est un essentiel à la bonne organisation et gestion (gain) de temps.
Etablissez une feuille par semaine avec les menus des repas et des en-cas (goûter) avec liste de courses et ingrédients nécessaire (regardez ce que vous avez dans les armoires à vider avant de remplir). Vous allez gagner une énergie folle. Préférez les courses en semaine que le samedi (moins de monde). Essayez-vous au batch cooking !
Planifiez déjà les rendez-vous afin d’anticiper le temps d’attente de certains spécialistes : dentiste, oculiste, pédiatre, logopède, coiffeur…
Renseignez vous déjà sur les activités parascolaires tels que danse, escalade, tennis, basket, musique, théâtre, poterie…. Vous vous êtes promis de moins courir le mercredi et samedi entre les aller et venues des activités de chacun. Une activité de loisirs est intéressante pour le développement de l’enfant. Choisissez une seule activité par enfant avec son accord. Renseignez-vous sur les heures, le lieu afin de goupiller si possible vos déplacements et horaires avec tous les membres de votre tribu. Ne tardez pas pour les inscriptions.
Imprévu – besoin de temps pour soi et son couple : établissez une liste de vos personnes ressources. En cas de besoin : papi et mamie, tatie-tonton, voisin, copine, la baby-sitter…Ces personnes à qui vous pourrez confier vos petites têtes blondes en cas de réunion tardive, d’envie de resto en amoureux, ou un enfant malade…
Une famille participative en fonction de l’âge des enfants bien sur :
Etablissez une liste, une charte de vie de famille avec quelques règles pour une rentrée zen :
· Pas de téléphone à table
· Chacun range son assiette (organisez par semaine des tours de corvée par enfants)
· Ranger sa chambre 1x semaine et descendre le linge
· Préparer son cartable et ses vêtements la veille
Les enfants ne sont pas motivés pour reprendre l’école et vous le rythme « normal » : listez les points positifs du retour à l’école. Les émotions positives permettent d’ouvrir la créativité et d’être plus ouverts au changement.
Trouvez le bon tempo n’est pas simple, la course du matin… la fatigue du soir ! Créez-vous une to do list journalière avec maximum 5 points au-delà vous risquez de ne pas remplir votre engagement et de terminer la journée le moral dans les chaussettes.
A toutes les mamans et papas qui courent tout au long de l’année, n’oubliez pas un temps pour soi. Une soirée entre filles, un cours de yoga, aller voir un match entre potes, un dimanche matin en vtt, un bon bain…
« S’octroyer des pauses est incontournables pour durer ! »
En parlant de pause,
Vous avez envie de vous dégager du temps,
d’organiser votre quotidien ?
C’est toujours la course le matin et la bataille le soir ? Plus le temps de faire le ménage ou d'aller au sport ? Alors venez passer une matinée à apprendre la gestion familiale. Plusieurs étapes, des trucs et astuces vous seront donnés, vous et moi, nous personnaliserons votre planning hebdomadaire suivant votre famille et vos activités.
Ceci afin de retrouver sérénité et temps de qualité avec vos enfants, pour vous et en famille!
Contactez-moi pur toutes infos : 0495/66.92.45
Bonne rentrée à tous et toutes.